Ráda bych s Vámi sdílela své poznatky z mé praxe fyzioterapeuta a zároveň zodpověděla nejčastější otázky, na které se mě často během terapie ptáte.
Blog
Bolí Vás koleno, kyčel, rameno nebo například záda? Váš ošetřující lékař navrhl jako řešení Vašich obtíží operaci? Věřím, že v hlavě máte převážně myšlenky ohledně operace samotné. Strach, aby vše dobře dopadlo. Ale pojďme si ujasnit, co Vás čeká po operaci a na co se nevyplácí zapomínat.
Příčin vzniku bolestí zad je mnoho. Někdy pacienti uvádějí nadměrnou fyzickou zátěž, prochladnutí a často ani nevědí, jak se bolest zad "přihodila" Z ambulantní praxe vím, že za drtivou většinou funkčních poruch pohybového aparátu, tedy za poruchami, které jsou bez patologického nálezu, kdy např. rentgenové vyšetření nebo magnetická rezonance...
Během terapií se mě velmi často ptáte, zda by Vám mohl pomoci bederní pás, krční límec nebo různé ergonomické korekční ortézy, které by Vás zbavily bolestí zad a naučili Vás správnému držení těla.
Jóga je jedním z nejinteligentnějších, nejstarších a najzdravějších pohybových systémů na světě. Pozitivně ovlivňuje naší sílu, pohyblivost, výdrž, dynamiku i klid, napětí i uvolnění, dýchání, bdělou pozornost, výzvu a zručnost.
