Bolesti zad a páteře
Odborné rady pro úlevu od akutních i chronických blokád, správnou ergonomii sezení, viscerální terapii i bezpečné cvičení při výhřezu ploténky.
Bolest krční páteře od počítače: 5 nejčastějších chyb a rychlá domácí pomoc
Celodenní sezení u monitoru je pro moderního člověka rutinou, ale tělo na statickou zátěž není stavěné. Zjistěte, jakých ergonomických chyb se vyvarovat a jak šíji rychle uvolnit.
Proč mě bolí pod lopatkou? Příčina může být v žaludku
Když vás bolí záda, ale skutečná příčina se schovává v břiše. Podívejte se, jak funguje viscerální terapie a jak napětí vnitřních orgánů reflexně vyvolává bolest zad.
Dýchání z pohledu fyzioterapie: Klíč ke zdravé páteři
Zvládnutí správného dechového stereotypu je klíčovou dovedností pro zdraví páteře. Zjistěte, jak brániční dýchání stabilizuje střed těla a uvolňuje přetíženou šíji a bedra.
Jak vertebroviscerální vztahy ovlivňují bolest páteře a zdraví
Trápí vás opakované blokády žeber, chronické bolesti mezi lopatkami nebo neustálé napětí v bedrech? Objevte skryté propojení mezi páteří a vnitřními orgány.
Vyhřezlá ploténka: Příčiny, příznaky a moderní možnosti fyzioterapie
Výhřez meziobratlové ploténky v bederní či krční páteři nemusí hned znamenat operaci. Přečtěte si, jaké rehabilitační metody efektivně zmírňují útlak nervu a bolest.
Trigger Points: Klíč k léčbě chronické bolesti pomocí suché jehly
Trpíte chronickou bolestí zad, šíje či hlavy, na kterou běžné masáže nezabírají? Zjistěte, jak metoda suché jehly (Dry Needling) uvolňuje hluboké svalové uzlíky.
Trápí vás bolesti zad, blokády nebo ztuhlost šíje?
Ráda k vám přijedu do Kralup nad Vltavou, Veltrus, Neratovic, Odolene Vody a okolí. Provedu podrobné vyšetření a pomohu vám najít skutečnou příčinu potíží.
Objednat fyzioterapii doma