Jak ponáte, že jste narazili na dobrého fyzioterapeuta?

S fyzioterapeuty se za poslední roky rozthrl pytel, ale jak poznat, že jste skutečně narazili na dobrého fyzioterapeuta? Napíši Vám mé osobní postřehy, na které je dobré se zaměřit.

V prvé řadě bych si zjistila, zda má fyzioterapeut skutečně vzdělání v oboru fyzioterapie. Starší generace fyzioterapeutů má obor vystudovaný na střední nebo vyšší odborné škole, v dnešní době se fyzioterapie dá vystudovat pouze na vysoké škole. Osobně si myslím, že o tom, zda se skutečně setkáté s šikovným fyzioterapeutem nerozhoduje to, kolik má titulů před nebo za jménem :-), dle mého názoru více záleží na vlastních praktických zkušenostech a na jeho zájmu se dále vzdělávat.

Co si budeme povídat, má se to tak, že člověk vyleze ze školy, ale vlastně ví, že nic neví nebo brzy zjistí při nástupu do praxe, že vlastně nic neumí. Neví pořádně kam sáhnout, bojí se každé pacientovy otázky, aby dokázal odpovědět. A kdo tvrdí, že to tak čerstvě po škole neměl, tak mu to nevěřím. Trvá skutečně pár let než si pacienty nakoukáme, nahmatáme, nacítíme (vím, že v začátcích jsem pod rukama nic nacítit nedokázala). 

Dala bych si pozor na některé terapeuty, maséry, pohybové specialisty, pracovníky fitness center, kteří o sobě tvrdí, že provádí fyzioterapii, fyziomasáže, nápravu. Za mě polovičatá cesta, jak se příblížit k fyzioterapeutovi, ale žádný kurz Vám nemůže nahradit studium fyzioterapie, kde se probírají tolik potřebné předměty pro praxi fyzioterapeuta jako je anatomie, fyziologie, psychologie, tělovýchovné lékařství, patologická fyziologie a praktické demonstrace, jak vyšetřit a léčit pacienta.

Fyzioterapeuté nejsou maséři a jsou na tento výraz velmi hákliví. Ano, nejsme, ale nevidím důvod, proč si některými masážními hmaty v praxi nepomoct. Stejně nejdůležitější je dotyk samotný, který se pomalu vytrácí. Více hladíme své mobilní telefony než své nejbližší.

Uvědomělý fyzioterapeut Vám nezakazuje Vaše oblíbené aktivity od sportu přes různé kreativní techniky a další koníčky, vždyť nejdůležitější je hlavně spokojená hlava a od vhodné kompenzace jednostranné záteže přece máme kompenzační cvičení. 

Nepovyšuje se nad Vás ani nad své kolegy fyzioterapeuty, ale cítíte se s ním příjemně. Respektuje Vás, vyslechne si Vaše starosti, snaží se o Vás zjistit co nejvíce informací, do ničeho Vás nenutí (přece není nutné za každou cenu vyšetřovat ve spodním prádle, když Vám to není příjemné), nic vám nenařizuje. Snaží se do Vás co nejlépe vcítit, aby byl schopný vytvořit terapeutický plán Vám přímo na míru.

Dokáže sobě i Vám přiznat, že si neví rady a raději Vás doporučí k někomu ze svých kolegů.

Vše, co Vám vysvětluje je srozumitelné, nepoužívá latinské názvy a výrazy, které laikovi skutečně nic neříkají. 

Nedá Vám 10 cviků, na které nemáte čas a zároveň jsou pro Vás natolik složité, že je vůbec nechápete.

Nebude Vás děsit, co všechno nesmíte a jak si můžete ublížit.

Zvolí takové cviky, které se zaměří na to nejdůležitější a to je sílá, pohyblivost a stabilita. 

Přistupuje k Vašemu tělu komplexně, nebude se soutředit pouze na místo, které Vás momentálně bolí. Zajímá se také o Vaší psychickou stránku, která hraje velmi významnou roli. Pokud se nebudete cítit psychicky dobře, těžko bude Vaše tělo přirozeně napřímené a těžko se Vám bude dobře dýchat. Jelikož psychiku nelze oddělit od těla, proč nenabídnout také k fyzioterapii návštěvu psychoterapeuta nebo psychologa?

Věnuje se vám po celou dobu terapie, netlačí ho čas a plná čekárna dalších pacientů.

Práce ho baví, znám z vlastní zkušenosti, kdy se dostávám do flow a absolutně nevnímám čas, ale jen toho člověka, kterého mám před sebou.

Fyzioterapeut Vám nic nenutí, nesnaží se Vám něco prodat (cvičební pomůcky, vložky do bot,...).

Výborný fyzioterapeut dokáže naučit pacienta, aby vnímal své tělo. Naučí ho poznat rozdíl mezi napětím a uvolněním a také  pomůže najít to, co napětí vyvolává (např. u ztuhlé šíje - je to stres, konflikty nebo se stáhnu, když je mi zima?). Naučí ho pozorovat, kdy se bolest objeví, co ji způsobí. Protože mindfullnes (všímavost) je stěžejní pro to, abychom se zbavili bolesti.

Pokud jste takového fyzioterapeuta našli, gratuluji a doporučujte dál :-)