Fyzioterapie po operaci páteře
Cesta od nemocničního lůžka zpět k plnohodnotnému pohybu vyžaduje trpělivost, odborné vedení a individuální přístup v bezpečí vašeho domova.
Základ úspěšné rekonvalescence
Operace řeší mechanickou příčinu, ale já jako fyzioterapeutka se zaměřuji na obnovení správné funkce celého vašeho těla:
Proč začít včas?
Včasná a správně vedená rehabilitace minimalizuje riziko vzniku pooperačních srůstů a pomáhá vstřebat otok. Domácí prostředí je ideální – nemusíte nikam cestovat a hned se společně učíme, jak bezpečně vstávat z vaší postele nebo sedět u stolu.
Jak probíhá terapie?
Každé setkání začíná kontrolou vašeho aktuálního stavu. Nejdříve se zaměřuji na uvolnění napětí v okolí operační jizvy a úlevu od bolesti. Postupně přidávám aktivaci hlubokého stabilizačního systému s důrazem na preciznost provedení.
Metody, které využívám v praxi
Kombinuji osvědčené fyzioterapeutické přístupy šité na míru vašemu pooperačnímu stavu:
Měkké a mobilizační techniky
Cílená péče o operační jizvu, uvolnění fascií a odstranění svalových spazmů, které po operaci vznikají jako obranná reakce organismu.
Senzomotorická stimulace
Cvičení na aktivaci hlubokého stabilizačního systému a obnovu nervosvalové koordinace pro jisté a stabilní držení páteře.
Koncept DNS (dle Koláře)
Využití principů vývojové kineziologie pro nácvik bráničního dýchání, aktivaci nitrobřišního tlaku a ochranu operovaného segmentu.
Instruktáž školy zad
Praktický nácvik běžných denních činností: jak bezpečně vstávat, správně sedět, otáčet se a jakým rizikovým pohybům se zpočátku vyvarovat.
Rehabilitace bez obav a stresu
Jsem tu jako vaše odborná průvodkyně
Vím, že po operaci páteře provází člověka přirozená nejistota a obavy z každého pohybu. Moje role nespočívá jen v instruktáži cviků, ale v poskytnutí bezpečné opory. Společně vybudujeme novou důvěru ve vaše tělo, abyste se mohli vrátit k běžnému životu bez strachu z bolesti.
Mobilní fyzioterapie v regionu
Přijedu za vámi přímo domů. Působím v oblastech Kralupy nad Vltavou, Veltrusy, Odolena Voda, Neratovice a v přilehlém okolí.