Fyzioterapeutické metody a techniky léčby
Každé tělo i zdravotní obtíž vyžadují odlišný přístup. Při mobilní péči u vás doma v Kralupech nad Vltavou, Veltrusích a okolí využívám širokou škálu specializovaných metod, které vždy volím na míru vašemu aktuálnímu stavu.
Techniky měkkých tkání
Manuální ošetření kůže, podkoží a fascií. Uvolňuje plošné tkáňové napětí, zlepšuje prokrvení a posunlivost jednotlivých struktur vůči sobě.
Mobilizace kloubů a páteře
Jemné obnovení kloubní vůle (joint play) v zablokovaných segmentech páteře i končetin bez použití prudkých či násilných manipulací.
Manuální lymfodrenáž
Velmi jemná hmatová technika podporující odtok mízy z podkoží. Efektivně redukuje otoky končetin a podporuje imunitní a regenerační procesy.
Onkologická fyzioterapie
Vysoce citlivá rehabilitace přizpůsobená pacientům během onkologické léčby nebo po ní. Zaměřuje se na lymfedémy, únavu a udržení hybnosti těla.
Terapie dysfunkcí pánevního dna
Diagnostika a cílená léčba obtíží v oblasti pánve – řešení inkontinence, bolestivé kostrče, poporodních stavů i svalového hypertonu pánevního dna.
Péče o jizvy
Odborné ošetření pooperačních i poúrazových jizev (např. po císařském řezu či ortopedických zákrocích) pro prevenci vzniku srůstů a tahových blokád v těle.
PNF (Proprioceptivní neuromuskulární facilitace)
Neurologický koncept využívající diagonální a spirální pohybové vzorce pro stimulaci mozku, posílení svalů a zvětšení rozsahu pohybu po úrazech.
DNS (Dynamická neuromuskulární stabilizace)
Metoda založená na principech vývojové kineziologie podle prof. Koláře. Aktivuje hluboké svaly trupu a stabilizuje páteř v přirozených pozicích.
McKenzie metoda (MDT)
Mechanická diagnostika a terapie zaměřená na přesně směrovaný pohyb, který vede k centralizaci a ústupu bolesti vyzařující z plotének do končetin.
Spirální stabilizace páteře (SPS / SM)
Léčebné a regenerační cvičení s elastickým lanem (MUDr. Smíšek). Vytváří trakci páteře směrem vzhůru, odlehčuje meziobratlové ploténky a rovná skoliózu.
Kinesiotejpování (Tejpování)
Aplikace pružných bavlněných pásek na kůži pro fixaci kloubů, odlehčení přetížených svalů, tlumení otoků a prodloužení účinku manuální terapie.
Feldenkraisova metoda
Somatický přístup rozvíjející uvědomění si vlastního těla skrze jemný a nenásilný pohyb. Odstraňuje neefektivní pohybové zvyky a chronické svalové napětí.
Senzomotorická stimulace a stabilizace
Trénink na balančních plochách a nestabilních podložkách (čočky, bosu). Zlepšuje hluboké čití, zrychluje reakce svalů a fixuje správné držení těla.
Viscerální terapie
Jemná manuální manipulace s vnitřními orgány a jejich obaly. Řeší viscerovertebrální vztahy – tedy situace, kdy napětí v břiše vyvolává bolesti zad.
Komplexní terapie triggerpointů
Cílená manuální lokalizace a komprese hypersenzitivních spoušťových bodů ve svalech, které vyvolávají vyzařující bolest a svalovou ztuhlost.
Globální reciproční svalová inhibice
Neurofyziologická technika využívající přirozeného útlumu protilehlých svalových skupin. Umožňuje rychlé a bezbolestné uvolnění křečovitého svalového stažení.
Potřebujete poradit s výběrem vhodné terapie?
Nemusíte předem vědět, jaká metoda je pro vás ta pravá. Během vstupního kineziologického rozboru u vás doma zvolíme optimální kombinaci technik přesně pro vaše tělo.
Objednat návštěvu fyzioterapeutky